徒步第八天 - 歸隊    Day 40

A group of volunteering doctors run the HRC (Himalayan Rescue Center) in Manang. It operates 3 months each year during the trekking seasons from September to November. They conduct a free half-hour seminar regarding acute mountain sickness everyday during these 3 months.

As per Penny, the doctor shown in the pix "is worth getting AMS for" :D
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10月14日 Manang (3540m)

所有徒步 Annapurna Circuit 的人都要在Manang 停留兩天,好讓身體適應三千五百米的海拔,為之後須於三天內上拔二千米作準備。

今天是為acclimitization day, 以前我以為acclimitization 就是休息,其實是要讓身體繼續運動,加速適應。Manang 有一條acclimitization 捷徑,每個徒步者都會來回此徑,上升700米到冰川觀景台再下來。我因膝蓋發疼,聽到要下坡700米就心裡發毛,走到斜坡腳下便離隊了。我也曉得今天不能純粹休息,便在Manang 村內外走動了四個小時,使身體有足夠運動。

每天下午三時,HRC(Himalayan Rescue Center)會辦一個關於高山反應的講座。主講者乃是一名來自紐約的醫生,原來HRC是外國人辦的緊急救援中心,資金全賴捐獻,每年於春秋徒步季節開門三個月,由三個醫生輪值,照顧四海徒步客的醫療需要。長得蠻帥的紐約醫生講了半個小時,把高山反應說得好不可怕,聽眾大概四十來人,大家越聽越坐立不安,當醫生說乾咳是其中一高反徵狀時,人群中立時傳來不少咳嗽聲。會後不少面帶憂容的人圍著醫生問問題:我有哮喘,會不會有危險?我患有偏頭痛,怎樣分辨高反頭痛及一般頭痛?離開時大伙都顯得憂心忡忡。

其實我也是開始徒步後才知道這條線路最危險之處是要徒步走過5416米的山口,且要在一天之內從4500米處上升1000米,然後立即下降1600米。據說這段山口攀越是世上最艱難的徒步攀越,很多人因高山反應而無法越過。

聽說上山時可能遇上風雪交加,氣溫低,思量自己衣服可能不夠,只好在這地方買一些質量甚差的禦寒衣物。

從講座回房間,Penny 與我仍在談高反的事,忽然門外響起扣門聲,原來 Ange 與 Mike 來了!長話短說,Ange 與 Mike 沒能到達Tilicho Lake,因為Ange 在湖的登山大本營(4200m)得了嚴重的高反,吃不下嚥、不停想吐、頭痛欲裂、感到雙眼要爆出來,跟醫生說的關於高反徵狀一模一樣!幸得山友賜葯 (diamox),第二天Mike 背起Ange 的背包,急急把她拖下山來,返回Manang。看情形明天要多留一天待Ange 身體恢復了。